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Il coaching rientra nelle discipline a supporto delle persone che desiderano intraprendere un percorso di crescita e consapevolezza del proprio funzionamento intra e interpersonale, indirizzandole a trovare le risorse e le potenzialità per sostenere momenti di difficoltà e cambiamento.

Il coaching opera principalmente su situazioni del presente. Durante gli incontri, il cliente entra in relazione con il coach e viene stimolato a contattare le proprie risorse e potenzialità per agire al meglio di fronte a momenti di cambiamento e ‘problem solving’. Si agisce migliorando la propria autostima ed autoefficacia nelle relazioni e nelle situazioni in generale.

Il coaching si differenzia da altre professioni rivolte ‘alla persona’ in quanto non opera su disagi psicologici ma, attraverso il dialogo partecipativo e l’ascolto attivo, si focalizza sulle risorse personali che possono emergere ed essere integrate nella propria vita. Individua le convinzioni limitanti che tappano il naturale apprendimento da parte della persona delle virtù personali e non le permettono di adattarsi in maniera fluida alle circostanze ed al cambiamento.

Tra le varie tematiche del coaching, mi sono perfezionata nella gestione e regolazione delle emozioni e degli stili comunicativi nelle relazioni.

Può essere svolto in ambito personale (life coaching) e professionale (executive coaching) come strumento di ridefinizione delle relazioni, delle capacità comunicative e dell’operatività delle persone di un gruppo o ‘team’ in organizzazioni.

Si svolgono:

  • sessioni di coaching individuale.
  • coaching con piccoli gruppi di lavoro: “laboratori”.
  • training corporeo (favorire l’attenzione sul respiro, l’ascolto e il contatto con i movimenti corporei).
  • Training immaginativo.

Le sessioni, previo accordo con le parti, si possono svolgere anche via Skype.

Professione svolta ai sensi della Legge 4/2013
Iscritta con il n.B0327A al Registro Nazionale Coach Professionisti