Il bisogno di fermarsi
Ci sono momenti nella vita in cui è necessario mettere un ‘ALT’ sui binari del treno in corsa e fare una sosta. A volte il bisogno di fermarsi si percepisce in modo consapevole, altre invece non gli si dà...
Giocare con le immagini per guardare in noi stessi
Nel coaching e ancor più nel counseling giocare con le immagini è un ottimo strumento che aiuta il cliente ad allenare l’attenzione ed esercitarsi con il ‘so-stare’ nel momento presente, guardando al proprio mondo interiore. Hai mai provato a...
In primavera si risveglia il tumulto interiore
Nel risveglio della primavera accade che, oltre ad essere la natura a rinascere e ad iniziare un nuovo ciclo di vita, in qualcuno di noi ci sia l’esplosione di impulsi e richieste interiori che l’inverno aveva messo a dormire....
Coaching: ‘ mettere un punto e andare a capo ’
Quanto è difficile a volte ‘mettere un punto e andare a capo’ quando subiamo un torto, un giudizio negativo o un comportamento scortese da parte di qualcuno? A mente lucida, potrebbe anche trattarsi di fatti non così significativi, eppure...
Life Coaching: ‘comunicare fa parte di noi’
Ci sono sempre giornate migliori e altre peggiori, e ci sono momenti in cui non si è di buon umore, non si trova il giusto ritmo, c’è uno pensiero fisso che ci ronza nella testa. Così, la nostra finestra...